Termine 2019

Stressbewältigung: kühlen Kopf bewahren

Die meisten Teilnehmenden kennen das: hohe Mehrbelastung, Auseinandersetzungen, große Erwartungen an sich und andere, permanenter Zeitdruck. Wie diesem Stress begegnen? Viele kommen an ihre Grenzen.

Mit der Klopfmethode lernen sie emotionalen Stress abzubauen, Ängste aufzulösen und innerlich zu entspannen.

Der Aspekt des Humors als Stresskiller und eine Reise in den „Freien Raum“ unterstützen die Stressprävention.

Friedensdorf Oberhausen, 28.03.19 und  11.04.2019  jeweils 17-20 Uhr

Anmeldung erfolgt über das Friedensdorf Bildungswerk

Wandern, Yoga und Coaching. Auszeit mit Innenansicht in der Eifel

Beim Wandern in der Natur spüren wir unsere ureigene Kraft, finden unseren Rhythmus und kommen ganz im Moment an. Das sind gute Voraussetzungen für die eigene Innenansicht, wo du innerlich Dinge bewegen und im Dialog mit anderen, neue Ansichten finden kannst.

Auf unserem achtsamen Weg werden wir an Orte der Kraft im wunderschönen Nationalpark Eifel wandern.

Tanke Kraft an diesen Orten, in der Natur, beim Yoga, Meditieren und Coaching.

Für unsere Unterkunft konnten wir einen „fantastischen“ Ort in der Rureifel finden, der uns ganz schnell abtauchen lässt vom Alltag und wir rundum das ganze Wochenende liebevoll und gastfreundlich versorgt werden.

05.-07.04.2019

Kosten p. P. im DZ 285,- € Frühbucherrabatt bis 19.01.19  325,-€ ab 20.01.19

Im Preis enthalten:

  • Kurs, Yoga, Coaching
  • 2 geführte Wanderungen
  • 2 Übernachtungen mit Frühstück im DZ
  • veget. Verpflegung
  • Lunchpaket

Leiterinnen Inge Trunk und  Heide  Wessling,

Für Fragen und Anmeldung bei Inge Trunk melden

Download Flyer

Termine für Beratung und Coaching nach Absprache jederzeit möglich

 

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